buci Úszás

2010.03.11 Csütörtök, 07:38:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:08:00

Távolság

2.64 km

Tempó

25:45 p/km (2.33 km/h)

Edzésleírás

10 hossz bemelegtő mellúszás után 20 kombináció (2 gyors, 1 mell), majd még 10 hossz levezető mellúszás. Sprotmax, 33m-es medence.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:08:00 2.64 25:45 2.33 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!