Szőke Péter bringázás

Afternoon Ride2019.07.03 Szerda, 16:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:29:25

Távolság

58.3 km Szint: 1005 m

Tempó

02:34 p/km (23.41 km/h)

Pulzus

Átlag
119
Minimum
0
Maximum
163

Edzésleírás

30841, 119/70,163/96-23,5, robival és leskó petivel

4236

5506

13059

1840/40

robiék(1814-119/99)-pihi(209-92/96)-delta(716-105/105)-bsztkereszt(3705-144/139)-ómassa(5239-120/155)-pihi2252-87/87)-robiék(2617-128/101)-duma(1303-90/90)-h(903-127/126)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1005 m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:03:44 1 03:44 16.07 -5 0 0 0 0
00:02:44 1 02:44 21.95 5 0 0 0 0
00:02:39 1 02:39 22.64 7 0 0 0 0
00:02:30 1 02:30 24.00 10 0 0 0 0
00:02:22 1 02:22 25.35 4 0 0 0 0
00:02:36 1 02:36 23.08 11 0 0 0 0
00:03:35 1 03:35 16.74 -6 0 0 0 0
00:02:35 1 02:35 23.23 15 0 0 0 0
00:03:18 1 03:18 18.18 17 0 0 0 0
00:03:21 1 03:21 17.91 32 0 0 0 0
00:04:09 1 04:09 14.46 61 0 0 0 0
00:04:01 1 04:01 14.94 47 0 0 0 0
00:04:07 1 04:07 14.57 54 0 0 0 0
00:04:23 1 04:23 13.69 47 0 0 0 0
00:04:17 1 04:17 14.01 53 0 0 0 0
00:04:23 1 04:23 13.69 64 0 0 0 0
00:04:28 1 04:28 13.43 93 0 0 0 0
00:03:46 1 03:46 15.93 -25 0 0 0 0
00:02:46 1 02:46 21.69 -38 0 0 0 0
00:02:49 1 02:49 21.30 -15 0 0 0 0
00:04:00 1 04:00 15.00 48 0 0 0 0
00:03:03 1 03:03 19.67 0 0 0 0 0
00:02:51 1.01 02:49 21.26 -22 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 -24 0 0 0 0
00:02:18 1 02:18 26.09 6 0 0 0 0
00:01:11 1 01:11 50.70 -57 0 0 0 0
00:01:15 0.99 01:16 47.52 -45 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 -67 0 0 0 0
00:01:30 1.01 01:29 40.40 -48 0 0 0 0
00:02:04 0.99 02:05 28.74 -11 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 -39 0 0 0 0
00:02:56 1 02:56 20.45 3 0 0 0 0
00:02:25 1 02:25 24.83 16 0 0 0 0
00:02:41 1 02:41 22.36 19 0 0 0 0
00:02:27 1 02:27 24.49 14 0 0 0 0
00:02:49 1 02:49 21.30 32 0 0 0 0
00:03:18 1 03:18 18.18 29 0 0 0 0
00:03:25 1 03:25 17.56 38 0 0 0 0
00:03:28 1 03:28 17.31 12 0 0 0 0
00:01:32 1.01 01:31 39.52 -42 0 0 0 0
00:01:25 1 01:25 42.35 -39 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 -14 0 0 0 0
00:01:22 1 01:22 43.90 -30 0 0 0 0
00:01:20 1 01:20 45.00 -17 0 0 0 0
00:01:25 1 01:25 42.35 -11 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 -9 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 -40 0 0 0 0
00:01:21 1.01 01:20 44.89 -27 0 0 0 0
00:01:25 0.99 01:26 41.93 -16 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 -17 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 -12 0 0 0 0
00:01:41 0.99 01:42 35.29 -12 0 0 0 0
00:02:52 1.01 02:50 21.14 -8 0 0 0 0
00:03:23 1 03:23 17.73 -5 0 0 0 0
00:02:26 1 02:26 24.66 11 0 0 0 0
00:02:33 1 02:33 23.53 11 0 0 0 0
00:02:46 1 02:46 21.69 16 0 0 0 0
00:00:35 0.15 03:53 15.43 4 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!