Wierchen Úszás

Reggeli edzés2019.07.02 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:27:00

Távolság

4 km

Tempó

21:45 p/km (2.76 km/h)

Edzésleírás

200 bemelegítés
4x100 technika
800 laza 15:21
800 100lendületes/100 közepes 15:05
800 50 erős/50 laza 14:27
800 TEA 14:40
200 levezetés

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!