nagyisu 14.06 km Futás 2019-06-30-n 08:36-kor

nagyisu futás

2019.06.30 Vasárnap, 08:36:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:46

Távolság

14.06 km Szint: 71 m

Tempó

05:15 p/km (11.44 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 71 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:35	1	06:35	9.11	1	78	144	126
00:05:34	1	05:34	10.78	4	134	150	146
00:05:25	1	05:25	11.08	5	147	155	150
00:05:21	1	05:21	11.21	8	147	157	151
00:05:16	1	05:16	11.39	5	149	161	155
00:05:00	1	05:00	12.00	3	160	167	163
00:04:57	1	04:57	12.12	3	160	165	163
00:05:14	1	05:14	11.46	6	159	167	164
00:05:08	1	05:08	11.69	4	160	166	164
00:05:03	1	05:03	11.88	3	161	170	164
00:05:18	1	05:18	11.32	9	159	172	165
00:05:17	1	05:17	11.36	7	159	167	164
00:05:22	1	05:22	11.18	4	163	172	167
00:05:42	1	05:42	10.53	9	148	176	167
00:00:06	0.02	05:00	12.00	0	178	178	178

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.