sebani 21.18 km Futás 2019-06-28-n 03:36-kor

sebani futás

2019.06.28 Péntek, 03:36:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:14:14

Távolság

21.18 km Szint: 151 m

Tempó

06:20 p/km (9.47 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 151 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:12	1	06:12	9.68	5	71	152	137
00:05:58	1	05:58	10.06	9	148	154	151
00:06:03	1	06:03	9.92	7	151	156	153
00:06:01	1	06:01	9.97	6	153	158	155
00:05:57	1	05:57	10.08	6	153	160	157
00:05:57	1	05:57	10.08	7	155	162	158
00:07:08	1	07:08	8.41	3	106	158	143
00:08:09	1	08:09	7.36	8	110	161	145
00:05:56	1	05:56	10.11	8	154	159	156
00:06:00	1	06:00	10.00	8	154	159	157
00:08:53	1	08:53	6.75	7	97	158	140
00:06:03	1	06:03	9.92	9	151	161	157
00:05:54	1	05:54	10.17	6	156	161	159
00:06:07	1	06:07	9.81	9	158	163	161
00:05:53	1	05:53	10.20	6	157	169	163
00:07:23	1	07:23	8.13	9	110	162	149
00:05:58	1	05:58	10.06	5	153	161	159
00:05:56	1	05:56	10.11	7	160	163	161
00:05:51	1	05:51	10.26	8	160	164	162
00:06:01	1	06:01	9.97	11	155	164	162
00:05:53	1	05:53	10.20	6	160	164	162
00:01:01	0.18	05:39	10.62	1	160	162	162

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.