cerbona bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
06:39:14Távolság
212 kmTempó
01:53 p/km (31.86 km/h)Edzésleírás
Reggel 1 laza 30assal kezdtem , majd le Vácra onnan haza, és utánna még 10 kolbász a városbankb a felét nagyon nagy szélben :(
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06:39:14 | 212 | 01:53 | 31.86 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Fari 5225 napja
a kero :könnyebb,merevebbtegnap voltam kint vele,sikon,de azt mondta Zozo,hogy hegyen jön ki az előnye
Fari 5225 napja
húú na ez a csávó durva!!grat
cerbona 5225 napja
Dehogy ... Csak készülök a Váci Hegyi időfutamra 4.9km... kell az állóképesség :)
kipage 5225 napja
Cerbona te egy gép lehetsz. Ennyi km-t..
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
cerbona 5225 napja
Jah sikon nem számit a suly csak a küllőszám + a felni profilja , hegyen viszont minden gramm számít