nell1 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:50:22Távolság
6.79 km Szint: 10 mTempó
07:25 p/km (8.09 km/h)Edzésleírás
A világon semmi kedvem nem volt elindulni, nagyon nehezen szántam rá magam. És elég nehézkesen is ment, de azért nem volt tragikus. 6 kili volt a cél, aztán akkor már legyen 45 perc, najó, legyen 50 perc. ennyi elég is volt, nagyon elfáradtam. egyre nehezebben bírom a meleget.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:50:22 | 6.79 | 07:25 | 8.09 | 10 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
