Fruzsi78 9 km Futás 2010-03-08-n 17:45-kor

Fruzsi78 futás

2010.03.08 Hétfő, 17:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:07

Távolság

9 km

Tempó

06:21 p/km (9.45 km/h)

Edzésleírás

Húúú, ezt nagyon megszenvedtem! Az ebéd, mint két betongolyó, olyan volt a hasamban. Egy ideig vártam, hogy majdcsak jobb lesz, ha bemelegszem, de aztán már csak haza akartam érni. Remélem, most egy időre letudtam a nehéz futásokat...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:57:07	9	06:21	9.45	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.