Uff 3.71 km Futás 2010-04-04-n 09:39-kor

Uff futás

2010.04.04 Vasárnap, 09:39:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:33:05

Távolság

3.71 km

Tempó

08:55 p/km (6.73 km/h)

Edzésleírás

Feladat: 30min fartlek szerdan. A hosszu futasok miatt attetem hetvegere, s magaslati edzes lett belöle.

Tirol, a meg egy-ket helyen terdig erö hoban valo reggeli laza boklaszas, kocogas, tisztes emelkedövel az elejen-vegen.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	7	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Uff 5196 napja

Jajj, nagyon szeretek am ott lenni. Most el is filoztam azon, mi lenne, ha lemennek oda par honapocskara dolgozni...legalabb megtanulnek rendesen hegyet futni. :) Csak kar, hogy arra eleg ritkas az internet. :D

szaszit 5199 napja

Jó kis hóban, és nagyon szép helyen voltál!

Felszerelések

Nike Air Structure Triax +11 GTX

Egyéb Garmin FR305

Nike Dri-FIT Tech Tight Women

Nike Dri-FIT Running Headband

Nike Running Jacket (pink)

Nike Dri-FIT Long Sleeve Women's Running Shirt

Nike Elite Running Socks (bl)

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.