Edzésleírás
Feladat: 30min fartlek.
A mai edzes erdeklödes hianyaban a bicegesig kierösödött labfajas miatt elmarad. Helyette alter gyogykezeles, hatha a hedvegi hosszura helyrejön a pata. Kezdhetek imadkozni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 7 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |