Zabari futás

Evening Run2019.06.19 Szerda, 19:27:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:48:51

Távolság

8.12 km Szint: 35 m

Tempó

06:01 p/km (9.97 km/h)

Pulzus

Átlag
161
Minimum
94
Maximum
186

Edzésleírás

Kalenji cipő 

10-et terveztem, de nagyon felhős volt es többször dörgött is, így inkább hazajöttem. Később esett is.

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 35 m

Átlagos lépésszám: 78

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:39 1 05:39 10.62 -8 0 0 0
00:05:43 1 05:43 10.50 0 0 0 0
00:05:31 1 05:31 10.88 3 0 0 0
00:06:09 1 06:09 9.76 -1 0 0 0
00:06:38 1 06:38 9.05 -3 0 0 0
00:06:37 1 06:37 9.07 0 0 0 0
00:05:54 1 05:54 10.17 3 0 0 0
00:05:38 1 05:38 10.65 6 0 0 0
00:00:41 0.12 05:42 10.54 4 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!