Edzésleírás
Springday - Marik Balázs
Igazából a húzódásomat testeltem (nomeg el kell kezdenem fogyni, mert a majdnem 2heti tinglitanglizástól 66kilóra felhíztam :/ )
Nagyon jól ment, mindent megcsináltam (bár tény, hogy picit alacsonyabb ellenálláson), kétszer éreztem enyhén a sérülésem, de nem volt gond. Nyújtás és erősítés is belefért az óra után, akkor sem érztem fájdalmat.
Remélem tényleg gyógyul!!! Bizakodó vagyok