Edzésleírás

Ilyen edzést se szoktam reggel futni, de a nagy meleg miatt ez volt ez egyetlen opció. Így is reggel 6:30-kor már 25 fok volt.... A meleg ellenére azért ez tényleg jó választás volt, mert a 600m-ek jól mentek. Nem a 400-as pályán futottam, mert ott sok árnyék nem volt, inkább az árnyokos oldalán a szigetnek. Ha nem is lett pontosan 600m a kimérésem (pedig igyekeztem), de max 5-10m-t tévedtem. A 600m-ek így alakultak: 2:03, 2:00, 2:02, 2:01, 2:03, 1:59, 2:04, 2:00. Volt kis szél is, pont szembe, meg hát szél is. 8db az ment, igaz elfáradtam a végére. A lábaim viszont végig rendben voltak.