Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Vízszintes húzás 3x12 Fél fekvőtámasz 3x12 Hajlított lábemelés 3x17 Guggolás támasszal 3x15 Plank 3x1.15 perc
Vízszintes húzás 3x12
Fél fekvőtámasz 3x12
Hajlított lábemelés 3x17
Guggolás támasszal 3x15
Plank 3x1.15 perc
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.