ati96 futás

Délelőtti edzés2019.06.13 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:24:30

Távolság

18 km

Tempó

04:42 p/km (12.78 km/h)

Edzésleírás

itthonról - Kétrózsa - 2,5 rajt - tanösvény - erdészút - szalmabála - szántóföld, forduló 9km-nél, vissza ugyanaz

ki 43:08 (4:47,5/km)
vissza 41:22 (4:36/km)

12 óra se telt el az esti 3000m óta, úgyhogy kicsit fáradt voltam.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!