Wierchen Úszás

Reggeli edzés2019.06.13 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:00

Távolság

3 km

Tempó

22:00 p/km (2.73 km/h)

Edzésleírás

400 bemelegítés
10x200 Páratlan csúsztatás páros "közepes" (inkább erős volt)
6x50 erős
200 levezetés
100 kerekítés :)

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!