Edzésleírás
Feladat: 30min futas, kb. 80-83%Hfmax.
Hmm, valamiert jol ment, pedig meg mindig faradt vagyok. A pulzuspant altal vert lek a mellkasomon pedig egyre növekszik, szegenynek nincs ideje begyogyulni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 6 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Uff 5226 napja
Durva s milyen latvanyos! :) Ma ket sportboltban is remisztgettem vele is az eladokat, csak szisszegtek es tanacstalanul fogtak a fejüket a latottaktol. Kb. ugy nezek ki, mint akit nemreg csaszaroztak, csak eppen az orvos nem alul, hanem tevedesböl a mellem alatt vette volna ki a babat. :D