Bogyóka 59.1 km Bringázás 2010-03-07-n 13:28-kor

Bogyóka bringázás

2010.03.07 Vasárnap, 13:28:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:43:00

Távolság

59.1 km

Tempó

02:45 p/km (21.75 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Sopron-Pinnye-Sopronkövesd-Nikitsch-Deutschkreutz-Kópháza-Sopron. Nikitschtől hazáig kaptam az ívet az arcomba bele... a szííltűű:((! Induláskor 4fok volt, érkezéskor 0. Reggel még nem gondoltam, hogy ma tudok még tekerni (tiszta hó és jég volt minden), de a természet +tette a dúúgáát:D!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:43:00	59.1	02:45	21.75	0	0	0	0	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.