nagyisu 11.44 km Futás 2019-06-08-n 10:13-kor

nagyisu futás

2019.06.08 Szombat, 10:13:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:42

Távolság

11.44 km Szint: 328 m

Tempó

05:18 p/km (11.31 km/h)

Pulzus

Átlag

185

Minimum

Maximum

197

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 328 m

Átlagos pulzus: 185 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:32	1	05:32	10.84	35	95	184	161
00:05:35	1	05:35	10.75	46	182	196	190
00:04:10	1	04:10	14.40	3	176	190	183
00:05:30	1	05:30	10.91	47	176	194	188
00:06:24	1	06:24	9.38	57	176	197	187
00:07:15	1	07:15	8.28	81	174	193	185
00:05:01	1	05:01	11.96	25	178	196	186
00:04:34	1	04:34	13.14	4	183	190	186
00:04:26	1	04:26	13.53	0	182	193	188
00:05:38	1	05:38	10.65	26	187	197	190
00:04:41	1	04:41	12.81	3	184	196	191
00:01:56	0.42	04:36	13.03	1	189	196	193

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.