Edzésleírás
Nehezen indult, aztán kb. a közepétől egész jó volt, a végére meg elfáradtam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:28:00 | 5 | 05:36 | 10.71 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:28:20 | 5.35 | 05:18 | 11.33 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:28:10 | 5.35 | 05:16 | 11.40 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:28:20 | 5.35 | 05:18 | 11.33 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:29:00 | 5.35 | 05:25 | 11.07 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:30:00 | 5.35 | 05:36 | 10.70 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:30:01 | 5 | 06:00 | 9.99 | 0 | 0 | 0 | 0 |