Edzésleírás
3 ördögárok kör. Lassú kezdés, mert rosszul voltam megint... a végére jobban, akkor már majdnem "begyorsultam", majdnem 6p-es alá ment...:P addig 6:10 körül @151, a végén 6:04@157
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:34:11 | 5.51 | 06:12 | 9.67 | 0 | 0 | 161 | 149 |