Edzésleírás
Ez nem ér, még mindig nagyon hideg van.... Pécs-Harkány előtti utolsó átmozgató futás. Lassan, ráérősen kocogtam, a lábam éreztem a tegnapi masszázs után. Utána hosszú, alapos nyújtás következett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 11 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
kán 5227 napja
Hajrá Schwin-Csepeles csajszi holnapra!!!!!!!! :))))