janishar 25.76 km Futás 2019-05-26-n 09:02-kor

janishar futás

2019.05.26 Vasárnap, 09:02:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:20:56

Távolság

25.76 km Szint: 90 m

Tempó

05:28 p/km (10.97 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

103

Maximum

154

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 90 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:45	1	04:45	12.63	5	107	151	142
00:03:45	1	03:45	16.00	2	147	151	150
00:05:05	0.97	05:14	11.45	4	147	154	151
00:05:25	1	05:25	11.08	3	146	154	151
00:04:35	1	04:35	13.09	4	146	152	149
00:05:45	1	05:45	10.43	4	145	149	147
00:03:33	1	03:33	16.90	3	141	147	143
00:06:00	1	06:00	10.00	5	142	146	145
00:06:05	1	06:05	9.86	2	142	149	145
00:05:05	1	05:05	11.80	4	139	152	147
00:05:55	1	05:55	10.14	4	148	153	150
00:02:43	1	02:43	22.09	0	146	151	149
00:04:40	0.94	04:58	12.09	3	144	152	148
00:06:10	1	06:10	9.73	5	145	152	149
00:06:05	1	06:05	9.86	3	145	151	148
00:04:45	1	04:45	12.63	5	136	151	144
00:06:05	1	06:05	9.86	4	146	151	149
00:04:20	1	04:20	13.85	0	143	147	145
00:06:10	1	06:10	9.73	5	145	149	147
00:06:25	1	06:25	9.35	6	144	150	148
00:06:43	1	06:43	8.93	5	132	153	146
00:06:05	1	06:05	9.86	4	149	153	151
00:06:15	1	06:15	9.60	1	145	151	148
00:06:52	1	06:52	8.74	5	139	149	146
00:06:38	1	06:38	9.05	2	146	151	149
00:05:02	0.85	05:55	10.13	2	135	151	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.