ati96 futás

Délelőtti edzés2019.05.25 Szombat, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:20

Távolság

13 km

Tempó

04:15 p/km (14.10 km/h)

Edzésleírás

30:30 bem (4:14/km) 7kör a pálya körül kint az utcán

\r\n

9x100m

\r\n

1x200m ~31\"

\r\n

4x100m verseny után

\r\n

20 lev 

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!