Edzésleírás
Mircus 10 km, hasfájós, szenvedős, gyenge futás. még szerencse, hogy szikrázó napsütés volt, mert előbb feladtuk volna.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:22:20 | 13.02 | 06:19 | 9.49 | 0 | 0 | 0 |