Edzésleírás
1,1 km laza(5:37),2,8 km normál(5:28),2,8 km kellemes temó(5:10),2,8 km gyors tempó(4:49),1,1 km laza (5:36).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:33 | 10.6 | 05:14 | 11.45 | 0 | 0 | 0 | 0 |