Sebcoe 6.15 km Futás 2010-03-04-n 19:17-kor

Sebcoe futás

2010.03.04 Csütörtök, 19:17:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:23:51

Távolság

6.15 km

Tempó

03:53 p/km (15.47 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

169

Edzésleírás

Pierrel, Danival és néha Gáborral egy "könnyed" 15x100/100 és 15x150/50.

Váltva vezettünk, és megvolt a szokásos iramváltogatás :-)

Pierre kifejezetten gyorsakat vezetett, mi meg próbáltunk picit lassabbakat Danival. Aztán rutinosan hagyták az öreget vezetni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:23:51	6.15	03:53	15.47	0	0	169	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.