Tamás55 futás

2019.05.20 Hétfő, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:54

Távolság

12 km

Tempó

05:10 p/km (11.63 km/h)

Edzésleírás

14:02, 13:49, 13:50, 14:18, 5:55. Közben 10x200-300m fartlek. Ezt már nevezhetem edzésnek. El is fáradtam a végére.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:01:54 12 05:10 11.63 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 1810 napja

Jó kis hétkezdés! Gratulálok, egészségedre!

Felszerelések

Adidas Supernova