havas.peter 14.36 km Futás 2019-05-15-n 17:32-kor

havas.peter futás

Résztáv2019.05.15 Szerda, 17:32:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

14.36 km

Tempó

04:52 p/km (12.31 km/h)

Edzésleírás

Ismét esős nap. A tegnapi ázás után nem annyira akartam ismét elázni... A szigeten a 400-as pálya vizes volt, így a külső körön futottam. A 3km tempó az 3:48, 3:48, 3:40 lett. Küzdenem kellett érte, de nem szakadtam meg. A következő 1km 3:29 lett. Ezen én is meglepődtem, érzésre is jobban esett. A 3db 400: 81mp, 85mp, 81mp. Ez érzésre se volt olyan jó. Felemás érzéseim voltak az edzés után...

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.