oldzubi futás

Délutáni futás2019.05.18 Szombat, 17:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:43:01

Távolság

7 km

Tempó

06:09 p/km (9.76 km/h)

Edzésleírás

Terv bemelegítő futás, 3x 700 m 5.00-5.30. között, közte 6.30 pihenés

1. 5.10

2. 5.05

3. 5.15 ez már nehéz volt

750 m levezetés

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

oldzubi képe

oldzubi 1841 napja

Köszi :o)

csilla.g képe

csilla.g 1842 napja

Szép :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!