cerbona bringázás

2010.03.04 Csütörtök, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:55:48

Távolság

120 km Szint: 1000 m

Tempó

01:58 p/km (30.53 km/h)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:55:48 120 01:58 30.53 1000 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Fari képe

Fari 5230 napja

nekünk alapozás elején kellett,meg most voltunk megint kb 3 hete..az igazi lényege a küszöbök meghatározása(érdekes  volt látni,hogy mennyit fejlődtünk,főleg abba a tartományba,ahol kell)

cerbona képe

cerbona 5230 napja

Köszi... de még igazán nincs miért... bár ma már jobban éreztem magam mint tegnap :)

Ilyen Wattmérésen még nem voltam majd 1x elmegyek ha már jól megy nyár vége felé.

Fari képe

Fari 5230 napja

ajaj...az ellenfelek kapaszkodhatnak majd!!lesznek itt jo nagy wattok....gratula

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!