Szőke Péter futás

Morning Run2019.05.18 Szombat, 08:19:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:32:46

Távolság

24.43 km Szint: 631 m

Tempó

06:15 p/km (9.60 km/h)

Edzésleírás

égéstető(3159)-vasút(922)-andókút(1933)-sjelen-aszfaltig(1035)-csókás(659)-a piroson-kecskelyuk(3356)-bhm ajt(1130)-csanyik alja(501)-sjel(435)-h(2027)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 631 m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:57 1 05:57 10.08 8 0 0 0
00:07:05 1 07:05 8.47 69 0 0 0
00:06:20 1 06:20 9.47 -2 0 0 0
00:06:15 1 06:15 9.60 19 0 0 0
00:07:21 1 07:21 8.16 36 0 0 0
00:06:25 1 06:25 9.35 -7 0 0 0
00:06:42 1 06:42 8.96 -2 0 0 0
00:06:27 1 06:27 9.30 15 0 0 0
00:06:22 1 06:22 9.42 25 0 0 0
00:08:35 1 08:35 6.99 100 0 0 0
00:05:52 1 05:52 10.23 -6 0 0 0
00:06:01 1 06:01 9.97 16 0 0 0
00:05:43 1 05:43 10.50 -20 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 -22 0 0 0
00:06:16 1 06:16 9.57 21 0 0 0
00:06:07 1 06:07 9.81 -78 0 0 0
00:05:50 1 05:50 10.29 -64 0 0 0
00:05:29 1 05:29 10.94 -85 0 0 0
00:05:55 1 05:55 10.14 19 0 0 0
00:05:36 1 05:36 10.71 -8 0 0 0
00:07:18 1 07:18 8.22 40 0 0 0
00:06:19 1 06:19 9.50 -7 0 0 0
00:05:49 1 05:49 10.32 -29 0 0 0
00:05:20 1 05:20 11.25 -53 0 0 0
00:02:12 0.41 05:22 11.18 16 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!