Wierchen Úszás

Reggeli edzés2019.05.16 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:00

Távolság

2.8 km

Tempó

23:13 p/km (2.58 km/h)

Edzésleírás

300 bemelegítés
4x(4x50;400)
Teki 7:59
Sima 6:53 300 lábvíz
Sima 6:56 200 lábvíz
5ös levegő 7:38 200tól 7es
levezetés
Ez most érzésre sokkal jobb volt mint kedden.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!