Edzésleírás
melóhelyre: ma a felhők gondoskodtak arról, hogy ne kelljen bámészkodnom.... :))))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:09 | 10.1 | 05:28 | 10.99 | 0 | 0 | 0 | 0 |
El kellett volna olvasnom a tegnapi edzésnél?
Megyek!
Még mindig fél 8-ra járok.... :D:D:D
9 másodperc késés!
:)
(Viszont 9 másodperc javulás)
Remélem lassan már én is össze tudom kötni a kellemeset a hasznossal, és futva közlekedem a melóba. Legyen végre jó idő!
Szomorú, szürke reggel. Nagyon lehangoló, nem? Szép napot!
2 hét múlva ilyenkor már nem kell a melóhelyre gondolnunk. :) Hajrá!!! Ügyes voltál ma is.
Legalább nem fenyegetett a hasraesés veszélye.:))
eftomi 5224 napja
A mázlista! Én már negyed hatkor benn vagyok, azaz négy előtt kell indulnom, ha futva szeretnék bejutni. (Persze beiktatva 10-12km-t)