Edzésleírás
Gepárdos edzés. Bár már majdnem teljesen jól vagyok, az 5. kör után igyekeztem okos lenni és befejeztem. ( Kaptam érte vállveregetést is!!!:)) De Gábor "megtolásos " módszerének köszönhetően 100 méteren egyéni csúcsot döntöttem:)))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 10 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |