nell1 6.02 km Futás 2019-05-13-n 19:30-kor

nell1 futás

2019.05.13 Hétfő, 19:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:43:16

Távolság

6.02 km Szint: 10 m

Tempó

07:11 p/km (8.35 km/h)

Edzésleírás

Szenvedős volt, nehezen ment. Úgy terveztem, a rövid utcákat gyorsan futom, de csak kínlódtam. Úgy éreztem, a megszokottnál is lassabban toprgok. Már az is eszembe jutott, hagyom az egészet, inkább hazamegyek. Nem esett jól. De aztán úgy voltam vele, mindegy, akkor lekocogom csigatempóval. Ehhez képest meglepett az eredmény. Biztos a front miatt volt olyan nehéz.

1: 7:30

2: 7:11

3: 7:10

4: 7:15

5: 7:07

6: 6:53

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:43:16	6.02	07:11	8.35	10	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.