judit61 futás

2010.03.03 Szerda, 19:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:00:00

Távolság

20.27 km

Tempó

05:55 p/km (10.14 km/h)

Edzésleírás

Futás alacsony pulzusszámon.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:00:00 20.27 05:55 10.14 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

judit61 képe

judit61 5218 napja

Egyelőre csak próbálkozom. Sajnos, ha két egymásutáni napon futok, azt már megérzi a lábam. Ma muszáj volt pihenőt tartani, de egyébként időm se lett volna futni. Tény, hogy javulok, de azért csak visszafogottan futok. A Balaton egy napja még mindig függőben van.  

 

sárkány képe

sárkány 5218 napja

Hát nem aprózod el így huszasával:-)))
Jó látni, olvasni, hogy már itt tartasz!!!
Csak így tovább.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!