Edzésleírás
Dokival ketten mentünk Ibrányi kört, majd Sostón köröztünk, Gábor is csatlakozott végén hozzánk, 10 db 200 m spirnt volt jól ment, idő is jóó volt.Végén kezdem fáradni de jól esett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:50:00 | 80 | 02:08 | 28.24 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |