running Laca futás

2010.03.03 Szerda, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:23:04

Távolság

5 km

Tempó

04:37 p/km (13.01 km/h)

Edzésleírás

Népliget-futóbázis. Bemelegítés-levezetés.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:23:04 5 04:37 13.01 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

RemAti képe

RemAti 5231 napja

Nem vagy semmi. Ez nekem már verseny tempo. -:) Gondolom nehéz volt lassan futni.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!