JavorkaiGy bringázás

Morning Ride2019.05.11 Szombat, 07:29:34

Sport


(edzés)

Edzés ideje

08:39:01

Távolság

203.13 km Szint: 21 m

Tempó

02:33 p/km (23.48 km/h)

Pulzus

Átlag
115
Minimum
69
Maximum
151

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 21 m

Átlagos pulzus: 115 bpm

Átlagos pedálfordulat: 59

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)		 Tempó
(p/km)		 Seb.
(km/h)		 Szint
(m)		 Pedál
fordulat		 Minimum
pulzus
(bpm)		 Maximum
pulzus
(bpm)		 Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:28 1.01 04:25 13.57 0 0 0 0 0
00:02:40 1 02:40 22.50 0 0 0 0 0
00:02:52 1 02:52 20.93 2 0 0 0 0
00:02:48 1.01 02:46 21.64 0 0 0 0 0
00:02:44 1 02:44 21.95 -1 0 0 0 0
00:02:40 0.99 02:42 22.28 0 0 0 0 0
00:02:36 0.99 02:38 22.85 0 0 0 0 0
00:02:40 1 02:40 22.50 0 0 0 0 0
00:02:40 1 02:40 22.50 1 0 0 0 0
00:02:32 1 02:32 23.68 -2 0 0 0 0
00:02:28 1.01 02:27 24.57 -1 0 0 0 0
00:02:28 1 02:28 24.32 -2 0 0 0 0
00:02:40 0.99 02:42 22.28 -1 0 0 0 0
00:02:40 1 02:40 22.50 1 0 0 0 0
00:02:36 1.02 02:33 23.54 0 0 0 0 0
00:02:44 0.98 02:47 21.51 0 0 0 0 0
00:02:44 1.02 02:41 22.39 -1 0 0 0 0
00:02:40 1 02:40 22.50 -1 0 0 0 0
00:02:40 0.99 02:42 22.28 0 0 0 0 0
00:02:32 1.02 02:29 24.16 0 0 0 0 0
00:02:28 0.99 02:29 24.08 0 0 0 0 0
00:02:32 1.01 02:30 23.92 2 0 0 0 0
00:02:28 0.98 02:31 23.84 -1 0 0 0 0
00:02:24 1 02:24 25.00 -1 0 0 0 0
00:02:24 1 02:24 25.00 -1 0 0 0 0
00:02:24 1.01 02:23 25.25 -1 0 0 0 0
00:02:28 0.99 02:29 24.08 -1 0 0 0 0
00:02:36 1.01 02:34 23.31 1 0 0 0 0
00:02:36 0.98 02:39 22.62 6 0 0 0 0
00:02:36 1.01 02:34 23.31 3 0 0 0 0
00:02:20 1 02:20 25.71 -2 0 0 0 0
00:02:24 1 02:24 25.00 0 0 0 0 0
00:02:24 0.99 02:25 24.75 2 0 0 0 0
00:03:44 1.02 03:40 16.39 4 0 0 0 0
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00:02:36 1.01 02:34 23.31 0 0 0 0 0
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00:02:28 1.02 02:25 24.81 0 0 0 0 0
00:02:20 0.98 02:23 25.20 1 0 0 0 0
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00:02:28 1 02:28 24.32 0 0 0 0 0
00:02:56 0.98 03:00 20.05 0 0 0 0 0
00:02:32 1 02:32 23.68 0 0 0 0 0
00:02:16 1.01 02:15 26.74 0 0 0 0 0
00:02:16 1 02:16 26.47 -1 0 0 0 0
00:02:28 1.01 02:27 24.57 0 0 0 0 0
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00:02:40 1.01 02:38 22.73 -3 0 0 0 0
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00:02:32 0.99 02:34 23.45 -1 0 0 0 0
00:02:29 0.98 02:32 23.68 -1 0 0 0 0
00:02:39 1 02:39 22.64 -2 0 0 0 0
00:02:36 1 02:36 23.08 -2 0 0 0 0
00:02:32 1 02:32 23.68 -2 0 0 0 0
00:02:32 1.01 02:30 23.92 -3 0 0 0 0
00:02:36 1.01 02:34 23.31 -3 0 0 0 0
00:02:36 0.98 02:39 22.62 -1 0 0 0 0
00:03:28 1 03:28 17.31 0 0 0 0 0
00:02:40 1 02:40 22.50 -1 0 0 0 0
00:02:40 1.01 02:38 22.73 0 0 0 0 0
00:02:36 1 02:36 23.08 -1 0 0 0 0
00:02:36 0.99 02:38 22.85 -1 0 0 0 0
00:02:36 1 02:36 23.08 -1 0 0 0 0
00:02:32 1.01 02:30 23.92 -1 0 0 0 0
00:02:36 0.99 02:38 22.85 0 0 0 0 0
00:02:28 1.01 02:27 24.57 0 0 0 0 0
00:02:28 0.97 02:33 23.59 -2 0 0 0 0
00:02:36 1.02 02:33 23.54 -2 0 0 0 0
00:02:32 0.98 02:35 23.21 0 0 0 0 0
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00:02:40 1 02:40 22.50 0 0 0 0 0
00:02:36 1 02:36 23.08 -1 0 0 0 0
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00:02:28 1.01 02:27 24.57 -1 0 0 0 0
00:02:28 1 02:28 24.32 0 0 0 0 0
00:02:32 1.01 02:30 23.92 -1 0 0 0 0
00:02:28 0.98 02:31 23.84 0 0 0 0 0
00:02:32 1.01 02:30 23.92 -1 0 0 0 0
00:02:44 1.01 02:42 22.17 0 0 0 0 0
00:02:40 0.99 02:42 22.28 0 0 0 0 0
00:02:16 1 02:16 26.47 0 0 0 0 0
00:02:28 0.99 02:29 24.08 0 0 0 0 0
00:02:40 1.01 02:38 22.73 0 0 0 0 0
00:02:36 0.99 02:38 22.85 -1 0 0 0 0
00:02:44 1.01 02:42 22.17 0 0 0 0 0
00:03:28 0.99 03:30 17.13 0 0 0 0 0
00:02:32 1 02:32 23.68 1 0 0 0 0
00:02:36 1.02 02:33 23.54 0 0 0 0 0
00:02:32 0.98 02:35 23.21 1 0 0 0 0
00:02:28 1 02:28 24.32 0 0 0 0 0
00:02:24 1 02:24 25.00 0 0 0 0 0
00:02:33 1.02 02:30 24.00 0 0 0 0 0
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00:02:28 1 02:28 24.32 1 0 0 0 0
00:02:16 1.01 02:15 26.74 -5 0 0 0 0
00:02:24 0.98 02:27 24.50 0 0 0 0 0
00:02:32 1.02 02:29 24.16 2 0 0 0 0
00:02:32 0.98 02:35 23.21 0 0 0 0 0
00:02:32 1.02 02:29 24.16 2 0 0 0 0
00:02:12 1 02:12 27.27 -5 0 0 0 0
00:02:32 1 02:32 23.68 0 0 0 0 0
00:02:40 1.01 02:38 22.73 8 0 0 0 0
00:02:28 0.99 02:29 24.08 0 0 0 0 0
00:02:28 0.99 02:29 24.08 0 0 0 0 0
00:02:36 1.01 02:34 23.31 3 0 0 0 0
00:02:36 0.99 02:38 22.85 -1 0 0 0 0
00:02:32 1.01 02:30 23.92 0 0 0 0 0
00:02:36 1 02:36 23.08 0 0 0 0 0
00:02:36 0.99 02:38 22.85 0 0 0 0 0
00:02:52 1.01 02:50 21.14 -1 0 0 0 0
00:02:24 1 02:24 25.00 2 0 0 0 0
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00:02:32 0.99 02:34 23.45 1 0 0 0 0
00:02:24 1.01 02:23 25.25 -2 0 0 0 0
00:02:24 0.99 02:25 24.75 0 0 0 0 0
00:02:28 0.99 02:29 24.08 1 0 0 0 0
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00:02:40 1.02 02:37 22.95 2 0 0 0 0
00:02:24 1 02:24 25.00 -1 0 0 0 0
00:02:36 0.97 02:41 22.38 1 0 0 0 0
00:02:48 1.01 02:46 21.64 1 0 0 0 0
00:03:40 1 03:40 16.36 1 0 0 0 0
00:02:44 1.01 02:42 22.17 0 0 0 0 0
00:03:00 1.01 02:58 20.20 2 0 0 0 0
00:02:24 0.99 02:25 24.75 1 0 0 0 0
00:02:32 1.01 02:30 23.92 4 0 0 0 0
00:02:08 1 02:08 28.13 -2 0 0 0 0
00:02:16 1 02:16 26.47 2 0 0 0 0
00:02:36 1.02 02:33 23.54 3 0 0 0 0
00:02:24 1 02:24 25.00 0 0 0 0 0
00:02:24 1 02:24 25.00 0 0 0 0 0
00:02:28 0.99 02:29 24.08 2 0 0 0 0
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00:02:16 0.99 02:17 26.21 -1 0 0 0 0
00:02:24 1.01 02:23 25.25 0 0 0 0 0
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00:02:24 1 02:24 25.00 0 0 0 0 0
00:02:28 1.01 02:27 24.57 0 0 0 0 0
00:02:24 1.01 02:23 25.25 -1 0 0 0 0
00:02:24 0.98 02:27 24.50 0 0 0 0 0
00:02:32 1.02 02:29 24.16 0 0 0 0 0
00:02:24 0.98 02:27 24.50 -1 0 0 0 0
00:02:28 1 02:28 24.32 0 0 0 0 0
00:02:28 1.01 02:27 24.57 0 0 0 0 0
00:02:24 0.98 02:27 24.50 0 0 0 0 0
00:02:28 1.02 02:25 24.81 0 0 0 0 0
00:02:28 1 02:28 24.32 0 0 0 0 0
00:02:32 1.01 02:30 23.92 0 0 0 0 0
00:02:28 0.99 02:29 24.08 0 0 0 0 0
00:02:20 1 02:20 25.71 -3 0 0 0 0
00:02:32 1 02:32 23.68 0 0 0 0 0
00:02:29 1.02 02:26 24.64 0 0 0 0 0
00:02:31 0.98 02:34 23.36 2 0 0 0 0
00:02:32 1.01 02:30 23.92 -1 0 0 0 0
00:02:36 0.98 02:39 22.62 0 0 0 0 0
00:02:40 1 02:40 22.50 0 0 0 0 0
00:02:32 1.01 02:30 23.92 0 0 0 0 0
00:02:24 0.99 02:25 24.75 -1 0 0 0 0
00:02:40 1 02:40 22.50 -1 0 0 0 0
00:02:28 1 02:28 24.32 1 0 0 0 0
00:02:28 1 02:28 24.32 -2 0 0 0 0
00:02:24 1 02:24 25.00 0 0 0 0 0
00:02:32 1 02:32 23.68 0 0 0 0 0
00:03:28 0.99 03:30 17.13 1 0 0 0 0
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00:02:28 1 02:28 24.32 1 0 0 0 0
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00:02:40 1.01 02:38 22.73 2 0 0 0 0
00:02:36 1 02:36 23.08 1 0 0 0 0
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00:02:45 0.98 02:48 21.38 1 0 0 0 0
00:02:32 0.99 02:34 23.45 0 0 0 0 0
00:02:40 1.02 02:37 22.95 0 0 0 0 0
00:02:36 1 02:36 23.08 0 0 0 0 0
00:02:24 0.98 02:27 24.50 1 0 0 0 0
00:02:20 0.99 02:21 25.46 0 0 0 0 0
00:02:24 1.02 02:21 25.50 -1 0 0 0 0
00:02:16 0.98 02:19 25.94 -1 0 0 0 0
00:02:20 1.01 02:19 25.97 0 0 0 0 0
00:00:48 0.13 06:09 9.75 0 0 0 0 0
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