Iza 5.17 km Futás 2019-05-08-n 10:30-kor

Iza futás

2019.05.08 Szerda, 10:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:46

Távolság

5.17 km Szint: 133 m

Tempó

05:57 p/km (10.08 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

222

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 133 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:04	1	06:04	9.89	24	75	204	118
00:06:00	1	06:00	10.00	39	139	222	165
00:06:00	1	06:00	10.00	31	133	157	143
00:05:44	1	05:44	10.47	18	130	152	140
00:06:00	1	06:00	10.00	20	134	153	142
00:00:58	0.17	05:41	10.55	1	150	157	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.