kola Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:10:00Távolság
2 kmTempó
35:00 p/km (1.71 km/h)Edzésleírás
Ma laza nap volt, még az autó műszakit is lebeszéltem:)))))
Próbálgattam a láb intenzívebb segítségével milyen sprintelni, és rövidebbeket úszni. Ma is jobb volt már egy kicsivel:)), a bokám türhető volt egész nap a tegnapi futás után !!!!! Minden javul:))))))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:10:00 | 2 | 35:00 | 1.71 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
bubu 5236 napja
Szia Kola!
Csak nyugisan!
És bejött a láb intenzív segítsége?
Az edzésüzenetet nemértem:-(!