lacika76 futás

2019.04.26 Péntek, 06:47:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:38:19

Távolság

10.01 km Szint: 5 m

Tempó

03:50 p/km (15.67 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
70
Maximum
165

Edzésleírás

2km normál

1km repülő

12x400@3:20

2.2km levezető

 

Bare X-210 (2019.04.02-): 182.43km

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:38:19 10.01 03:50 15.67 5 70 165 144
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Inov-8 Bare XF-210 (2019.04.02.-)