Dangercat futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:12:40Távolság
12 km Szint: 268 mTempó
06:03 p/km (9.91 km/h)Edzésleírás
Széchenyi-hegy - Z- - Normafa - K körséta - Libegő-felső állomás - P- - János-hegy - Aszfalt - K körséta - Normafa - Z+ - Makkosmária - P- - Végvári-szikla - P- - P-; S- - P- - P+ - P négyzet - P+ - P- - Konkoly-Thege Miklós út - Csillebérc,KFKI
A tegnapinál is nagyobb esővel - 2. kilométernél már elázott rajtam minden, amit nem védett a kabát. Az utolsó lefelén a Konkoly-Thege aszfaltja előtt sikerült az idei év első nagyobb esését is behúznom. Nem esett túl jól elvágódni majd még csúszni is egy kicsit a sáros úton, de egészen jól megúsztam még így is.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:12:40 | 12 | 06:03 | 9.91 | 268 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
