Edzésleírás
PRÁGAI FÉLMARATON
Tervezett idő: 1:40-41 (szerintem 1:42:))
Jó volt, bár a végére ismét meghaltam. Idess behúzott. Thnx.
5km 23:45 - 23:35 (-10mp)
10km 47:30 - 46:55 (-35mp)
15km 1:11:22 - 1:11:15 (+7mp)
21km 1:40:00 - 1:41:21 (+1:21mp)
Sporik:
- Idess 1:41:26
- Edit 2:33:19 1
- Sanya 1:45:41
- Norbi 2:05:40
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 21.1 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |