oldzubi futás

Délutáni futás2019.04.30 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:14:54

Távolság

11.5 km

Tempó

06:31 p/km (9.21 km/h)

Edzésleírás

Laza bemelegítő 1 km, utána 6x1200 m 6 perces átlagban, köztük kb. 400 m laza, majd 1.2 km levezetés

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

csilla.g képe

csilla.g 1859 napja

Szuper, egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!