nagyisu 15.61 km Futás 2019-04-28-n 09:49-kor

nagyisu futás

2019.04.28 Vasárnap, 09:49:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:42:22

Távolság

15.61 km Szint: 786 m

Tempó

06:33 p/km (9.15 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

Maximum

184

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 786 m

Átlagos pulzus: 161 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:38	1	05:38	10.65	43	86	172	151
00:05:46	1	05:46	10.40	21	148	166	156
00:05:50	1	05:50	10.29	3	143	163	153
00:05:30	1	05:30	10.91	27	147	175	158
00:07:36	1	07:36	7.89	79	151	172	165
00:09:36	1	09:36	6.25	143	154	178	166
00:06:38	1	06:38	9.05	51	153	170	163
00:04:59	1	04:59	12.04	19	157	171	163
00:04:36	1	04:36	13.04	0	156	162	160
00:05:34	1	05:34	10.78	17	152	164	158
00:05:04	1	05:04	11.84	13	155	167	160
00:06:15	1	06:15	9.60	43	159	167	163
00:09:48	1	09:48	6.12	130	150	164	158
00:06:41	1	06:41	8.98	57	152	169	163
00:06:56	1	06:56	8.65	61	160	172	167
00:05:55	0.71	08:20	7.20	79	160	184	171

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.