eftomi 10.8 km Futás 2010-03-01-n 20:10-kor

eftomi futás

2010.03.01 Hétfő, 20:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:05

Távolság

10.8 km Szint: 120 m

Tempó

04:38 p/km (12.94 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

Maximum

173

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:16:43	3.6	04:39	12.92	40	166	159
00:16:44	3.6	04:39	12.91	40	171	165
00:16:38	3.6	04:37	12.99	40	173	168

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Ötvi 5232 napja

5*-os tempó. Gratulálok!

eftomi 5232 napja

De! :-)

FToma 5232 napja

Szép! Nehogy azt mond, hogy itt is csak az orrodon vetted a levegőt!:)

mjoci 5232 napja

Kergettek???:)))))))))))

Felszerelések

Polar RS200

Nike Structure Triax+ 12

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.