Edzésleírás
Első igazi tavaszi nap, jó volt tekerni a Matyesszel. Sóstón tekertünk 50 kili, benne minden körben 2 sprint.
Nagyon jól ment, a pulzusom is és a sprint tempója is jó volt. Kellemes 140-150-es pulzuson mentünk, a nap sütött tuti volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:00:00 | 55 | 02:11 | 27.50 | 0 | 0 | 52 | 0 | 0 |