Pusztai Ádám 13.44 km Futás 2019-04-20-n 10:59-kor

Pusztai Ádám futás

2019.04.20 Szombat, 10:59:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:30

Távolság

13.44 km Szint: 113 m

Tempó

05:06 p/km (11.77 km/h)

Pulzus

Átlag

176

Minimum

Maximum

210

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 113 m

Átlagos pulzus: 176 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:03	1	05:03	11.88	8	107	176	157
00:05:04	1	05:04	11.84	8	154	210	176
00:05:11	1	05:11	11.58	10	152	184	168
00:05:02	1	05:02	11.92	8	175	184	180
00:04:59	1	04:59	12.04	8	169	186	181
00:05:09	1	05:09	11.65	8	171	186	180
00:05:09	1	05:09	11.65	10	172	184	179
00:05:07	1	05:07	11.73	8	174	186	180
00:05:20	1	05:20	11.25	8	163	182	175
00:05:09	1	05:09	11.65	8	152	181	173
00:05:16	1	05:16	11.39	9	168	182	176
00:04:59	1	04:59	12.04	9	167	183	179
00:04:53	1	04:53	12.29	8	173	188	182
00:02:09	0.44	04:53	12.28	3	176	185	180

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.